ÉVÈNEMENTS

PREPARER L’AUTOMNE – Atelier de Kundalini à Toulouse

Renforcer le chakra racine et stabiliser la vitalité – Kundalini et respiration
4 Octobre 2020 – 10h-12h, Toulouse, Studio Malabar Princesse
Atelier Yoga kundalini à Toulouse avec Béata Delcourt

Préparer l’énergie de l’Automne! Équilibrer notre chakra racine, renforcer la vitalité de tout le corps et canaliser l’énergie Kapha, terrestre, propice au calme qui s’installe dans la nature!

Voici ce que nous allons explorer ensemble pendant cet atelier de 2H grâce aux techniques du Kundalini qui mélangent postures, exercices du souffle, mouvements qui corrigent comment l’énergie circule en nous, et méditation!

L’atelier est accessible à tous les niveaux – peu importe votre niveau de pratique. Les places étant limitées, merci de réserver votre place en avance!

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HEAL – Retraite d’Auto-Guérison entre femmes

Yoga Kundalini et développement personnel
18 au 20 Septembre 2020 dans le Tarn et Garonne, France.

Cette retraite spirituelle est un espace profondément bienveillant et apaisant pour embrasser ta vulnérabilité: Nous allons transcender les émotions pour comprendre ce que tes failles te murmurent sur ta nature.

Pendant 3 jours, nous allons plonger dans le yoga Kundalini, la respiration et le développement personnel pour nous libérer des blocages qui nous retiennent encore de vivre: Nous travaillerons le pardon, la confiance, l’acceptation et l’amour de soi.

Des techniques douce et bienveillantes de développement personnel.

3 jours dans le merveilleux gite The Happy Hamlet dans la campagne du Tarn et Garonne, à 1h30 de Toulouse et Bordeaux. Le gite nous offre sa piscine naturelle, son sauna et de délicieux repas végétariens pour nous ressourcer complètement.

Retraite d’auto-guérison en pleine nature pour se ressourcer en profondeur.
Les outils et les ateliers explorés pendant ces trois jours de retraite:

Ho’oponopono est une sagesse ancestrale Hawaïenne longuement utilisée dans les communautés pour établir la réconciliation. Nous l’utiliserons pour accéder à une forme subtile et authentique du pardon. 

La constellation est un outil thérapeutique de groupe: Les membres du groupe nous aident à cartographier et mettre en scène nos propres maux, resistances ou besoins. L’interaction et l’écoute active du groupe nous servent de miroir bienveillants: Ce sont des outils puissants pour conscientiser des noeuds, des besoins ou des resistances afin de cheminer vers la guérison. 

Le Yoga Kundalini est un enseignement de la tradition ancestrale védique Himalayenne. Au travers des techniques de respiration, des mantras et du mouvement cette pratique nous permet de corriger comment notre énergie vitale circule en nous. Cette énergie nous aide à faire “péter” nos propres cadenas: Dépasser les resistances intérieures qui nous empêchent d’être et nous auto-sabotent. La pratique permet également d’affiner notre système nerveux, notre conscience de nous même. 

Le Breathwork est le travail approfondi du souffle. Nous allons puiser dans les techniques ancestrales du pranayama (maitrise du souffle) et les enseignements plus récents des neuro-sciences. Ainsi, nous pourrons faire l’expérience du pouvoir auto-guerisseur du souffle. Effectivement, le souffle nous permet de calmer le système nerveux, de créer de nouvelles synapses. Cela nous permet d’accéder à un états de conscience et d’éveil subtil.

Je découvre le programme détaillé!

BLOOM – Retraite spirituelle

Yoga Kundalini et méditation
13 au 16 Juillet 2020 en Ariège – France.

Tu as envie de vivre une expérience spirituelle forte? Cet été pourrait-être le moment parfait pour enfin vivre cela!

Rien de tel que quelques jours d’immersion totale dans la méditation et le Yoga Kundalini pour que chaque cellule, chaque particule de ton être vibre à ta fréquence la plus élevée. Accède à la richesse de ton monde intérieur et prends pleine mesure de ta grandeur.

Cette retraite spirituelle de 4 jours est là pour mettre ton magnifique potentiel au premier plan, pour prendre un grand bain de cette énergie majestueuse qui est en toi, pour ne plus douter de qui tu es. 

Au programme:

  • Méditation tantrique
  • Kundalini Himalayen
  • Eveil des chakras du coeur, gorge, troisième oeil et couronne 
  • Breathwork
  • Yin yoga
  • Danse et mouvement libre
  • Chants et mantras
  • Bain sonore
  • Marche et jogging en pleine nature
  • Repas hollistiques et nourriture pranique.
Je découvre le programme!
Retraite spirituelle Bloom du 13 au 16 Juillet en Ariège